La psicología transpersonal comienza con las lecciones que William James impartió en la Universidad de Edimburgo, entre los años 1901 y 1902.

Este psicólogo fue el primero en abordar las experiencias religiosas como parte del estudio psicológico. También fue el primero en emplear el término “transpersonal”.

Más adelante, la psicología humanista de Abraham Maslow recogió el interés por las experiencias trascendentales. Algunos psicólogos de la vertiente siguieron esta declinación, dando origen a la psicología transpersonal propiamente dicha en los años 60.

Tal enfoque retomó planteamientos del psiquiatra Maurice Bucke. Así mismo, Carl Jung y Roberto Assagioli contribuyeron con valiosos planteamientos para lo que luego se convirtió en la psicología transpersonal.

La psicología transpersonal fue fuertemente influenciada por el término de “potencial humano”. Los movimientos contraculturales de los años sesenta y la corriente psico experimental en el cual se involucran sustancias psicodélicas, la meditación y otras prácticas de exploración de estados alterados de la conciencia.

En resumen, es un intento de comprender los diferentes estados de la conciencia, así como las diferentes formas de ver o comprender la realidad.

Al mismo tiempo trata de integrar los conocimientos de la psicología occidental con las tradiciones espirituales orientales tales como el budismo o el yoga.

Ámbitos que abarca la Psicología Transpersonal

La psicología transpersonal se centra en las llamadas “experiencias cumbre”: vivencias trascendentales en las que se produce un estado de “interconexión e integración espiritual” en palabras de Maslow.

El objetivo central de este enfoque es lograr que las personas encuentren un sentido trascendente para sus actos y su vida. Así mismo, que logren identificarse con una conciencia superior. Desde esta corriente se reconocen tres niveles en el desarrollo de ese tipo de conciencia:

• Nivel pre personal. Corresponde al estadio en el cual los seres humanos aún no tienen conciencia. Por ejemplo, los bebés, quienes tienen discapacidad cognitiva, etc.
• Nivel personal. Aparece con la conciencia de uno mismo, es decir, cuando una persona se da cuenta de que es alguien diferente a los demás y único.
• Nivel transpersonal. Corresponde a la conciencia trascendente, en la que hay desarrollo espiritual y se ha sobrepasado el nivel de cuerpo y mente como la base de todo.

¿Cómo se diferencia la Psicología Transpersonal de las demás corrientes teóricas?

La psicología transpersonal se diferencia de otras corrientes por las siguientes razones:

• Incluye prácticas espirituales NO religiosas que consideran tienen un impacto positivo en la psiquis de la persona.
• Considera que la espiritualidad es un factor importante para el bienestar psicológico.
• Considera que la persona tiene que estar en constante evolución para poder alcanzar una satisfacción plena a lo largo de su vida.

Características de la Psicología Transpersonal

La psicología transpersonal es un proceso de actualización y autorrealización, que ayuda a los clientes a descubrir el núcleo profundo de su ser esencial.

La terapia funciona mediante la construcción y ampliación de las cualidades de un individuo, su espiritualidad y autodesarrollo, ayudando a los clientes a utilizar su libre voluntad y los recursos internos para eliminar los conflictos internos y crear un sentido de equilibrio y armonía en sus vidas.

En última instancia, a través de la terapia transpersonal, el individuo alcanza un nivel de funcionamiento en términos de su trabajo para lograr que las relaciones que sean considerados «normales» y saludables para los estándares actuales de la salud mental.

En la práctica, la psicología transpersonal se caracteriza por lo siguiente:

• Trascender el ego: Busca que la persona vea más allá de sí misma. Esta terapia considera que muchas veces las personas vivimos centrándonos demasiado en nosotros mismos. Muchas veces no vemos el alcance de nuestras acciones y cómo pueden llegar afectar a los demás.
• Psicología transformativa: Se busca que la persona cambie su forma de actuar y de pensar, que sea más consciente de sí misma y de su entorno.
• Integrar aspectos holísticos con aspectos psicológicos: Algunas prácticas como la meditación y el yoga se mezclan con la terapia para poder lograr mejores resultados. Además de brindar herramientas prácticas a la persona para que pueda enfrentar el estrés o la ansiedad que le puede provocar la vida cotidiana.

Algunos ejemplos prácticos de la terapia transpersonal son:

• El mindfulness: también llamada conciencia plena. Es una técnica que mezcla aspectos de la meditación para lograr que la persona en lugar de actuar impulsiva e inconscientemente sea más racional. Ayuda a que la persona acepte los eventos de la vida cotidiana para poder alcanzar la paz y bienestar.
• La regresión: Es una práctica donde se busca “retroceder” a la raíz emocional e inconsciente del problema que se vive en el presente.

Para el trabajo terapéutico se emplean una serie de técnicas que se aplican tanto en consulta como fuera de ella. Estas promueven el saber intuitivo que conduzca al bienestar psicológico y espiritual.

Algunas de las técnicas utilizadas son sanación del niño interior, conocimiento del cuerpo el movimiento, trabajo de respiración, escritura de diario, meditación, yoga, visualización guiada, entrenamiento asertivo, regresión, obra de arte simbólica, etc.

El papel de un Terapeuta Transpersonal

La psicología transpersonal se basa en gran medida de la naturaleza de la relación terapéutica entre el terapeuta y el cliente.

En primer lugar, el terapeuta debe asumir el papel de un igual a su cliente y debe estar completamente conectado en el nivel de la conciencia pura, y compartir la misma experiencia que su cliente hace en terapia.

Esta conciencia compartida asegura que la empatía y la comprensión pueden llevarse a cabo junto postura exigente y analítica del terapeuta.

Fundamentalmente, sin embargo, el modo primario a un terapeuta debe adoptar al encontrarse con su cliente es una actitud de apertura mental, de respeto, con inocencia y asombro, como si todo lo que se dice en la terapia y el pensamiento fuera completamente nuevo.

En última instancia, el cliente y el terapeuta aspiran a estar presente, auténtica y consciente dentro de sí mismos, lo que garantiza una relación terapéutica ideal y configuración que le ayudará a facilitar la curación y el crecimiento continuo.

La psicología transpersonal se aplica en particular a los casos de ansiedad, depresión, fobias y adicciones.

En general, es provechosa para las personas que buscan reconocer y apreciar su valor real y que, al mismo tiempo, tienen dificultades en esos terrenos, las cuales se traducen en un estado de malestar o infelicidad.

Las técnicas empleadas en este marco hacen más sólido nuestro equilibrio emocional y nos ayudan a mantener una posición más abierta y compasiva con los demás. También aumentan la confianza en uno mismo y favorecen una perspectiva más positiva de la vida.

Como es natural, este enfoque también ha recibido críticas. En particular, se pone en tela de juicio su falta de rigor científico y su escaso desarrollo conceptual.

Así mismo, desde el budismo se argumenta que esta escuela toma conceptos del zen, pero los descontextualiza y los desarrolla de una forma inadecuada.

Pese a todo, la psicología transpersonal se ha ganado un lugar propio y en la actualidad se aplica en todo el mundo. Si bien no satisface, en sentido estricto, el academicismo y el cientifismo, lo cierto es que ha sido aprovechada por muchas personas para aliviar su sufrimiento.

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